Desafíos emocionales tras los terremotos en Colombia y Venezuela
Tras los devastadores terremotos que azotaron Venezuela y Colombia, muchos sobrevivientes lidian con sentimientos de culpa. Este fenómeno es conocido como 'culpa del sobreviviente', según la psicóloga Francis Bell, quien ha trabajado con afectados en Venezuela. Bell relata la historia de una mujer que, al salvarse, siente que falló al no apurar a su hermana para que bajara a tiempo.
El 24 de junio, Venezuela sufrió dos sismos de magnitudes 7,2 y 7,5, que dejaron más de 6,000 muertos y decenas de miles de desaparecidos. En Colombia, el terremoto del 10 de agosto tuvo un saldo trágico de más de 280 fallecidos y 140 desaparecidos. Los especialistas en salud mental se enfrentan al reto de ayudar a las víctimas a procesar sus traumas.
Los expertos destacan que la culpa del sobreviviente puede llevar a síntomas como insomnio, ataques de pánico y una profunda sensación de vacío, especialmente en aquellos que sienten que podrían haber hecho más por sus seres queridos. Este sentimiento se extiende a los rescatistas y al personal médico que no lograron salvar a todos los afectados.
La doctora María Teresa Cuervo, directora del programa de Psicología de la Pontificia Universidad Javeriana, enfatiza que es vital ayudar a las personas a diferenciar lo que estaba bajo su control y lo que no, para transformar esa culpa en recuerdos positivos y en un sentido de propósito.
En medio de la tragedia, surge la importancia de la atención psicológica continua. Clara Astorga, presidenta de la Federación de Psicólogos de Venezuela, señala que los retos son enormes, ya que la respuesta emocional de las víctimas puede manifestarse mucho después del evento, cuando comienzan a procesar lo ocurrido.
Bell y otros psicólogos han implementado espacios de apoyo emocional, donde los sobrevivientes pueden procesar sus emociones y recibir la ayuda necesaria para avanzar en sus vidas. A través de programas de primeros auxilios psicológicos, se busca estabilizar la ansiedad y fomentar una perspectiva de futuro.
El camino hacia la sanación es largo y requiere de un enfoque multidisciplinario. Con el apoyo de profesionales, las víctimas pueden comenzar a reconstruir su vida, entender su dolor y encontrar un nuevo propósito en medio de la adversidad.
